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消防工程师冲刺阶段注意力不集中怎么办?

2017/10/19 10:27:33 来源:优路教育 阅读数:0 课程 资料 微信 分享到:

转眼已到10月中旬,2017一级消防工程师考试马上就要开始,虽然天气已经开始转凉,但是很多人的精神却并没有从燥热的困乏中恢复过来,复习节奏的紧张导致注意力无法保持集中,学习时间长了就开始犯困,如何克服这些困难精神饱满的进入考场呢?

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方法一:出声诵读

一级消防工程师考试冲刺阶段每天的早晚都是记忆的黄金时期,这时候考生可以进行消防工程师知识点的回顾,但是只是默默地看的时候很可能注意力不集中出现走神,因此考生可以采取调动多重感官,激发大脑活跃度的方法来改善,一个有效的方法就是出声诵读。通过看、读、听等多重感官刺激加强记忆效果集中注意力。让大脑处于活跃的状态刺激深入理解。

方法二:明确目的

行百里者半于九十,如今我们已经走完了前面的九十步,就差这最后的十步就要取得胜利了。所以千万不能轻易松懈,当你觉得动力不足的时候就想想自己这段时间以来的努力,想想通过考试以后会得到什么,可以多进行自我提示,比如在书桌上贴张写着不要走神儿的小卡片,提醒自己时刻专注。

方法三:自我奖励

给自己定一个计划表,划分到每天要完成什么任务,如果按时完成了任务就给自己一个奖励,比如听一会儿音乐放松一下,如果没有按时完成就自我惩罚,比如打扫卫生或者跑楼梯等等。这也会侧面帮助我们提高专注度,让被考试能够集中注意力。

保持一个良好的心态和端正的态度,不到走出考场的最后一刻都不要轻易放弃,每天给自己一个激励让自己集中注意力,扫清中级会计备考障碍,希望11月11日之后会听到大家的好消息。

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