健康管理师《基础知识》记忆口诀(三)
健康管理师备考干货:有口诀、有方法,轻松记忆,助你打牢备考基础!
健康管理师《基础知识》记忆口诀如下:
第三章 预防医学基础知识
1.预防医学的学科体系
【知识要点】
预防医学体系可分为:流金疲、医学统违尝、环境卫生科送、社会与行为科学以及卫生管理学5大学科。
【记忆口诀】
六(流)一(医)环(环境)摄(社会)行(行为)为(卫生)
2.第一级预防中个体措施
【知识要点】
①个人的健康数意,合理营养和体格锻炼,培养良好的行为与生活方式;
②有组织地进行预防接,提高人群免疫水平;
③做好婚前检查预防遗传性疾病;④做好妊娠和儿童期的卫生保健:
⑤化预防如:某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生。
【记忆口诀】
未(卫生保健)婚接种(预防接种)化学教育
3.临场预防服务当中的健康筛检
【知识要点】
健康筛查包括:定期测量血压(高血压)、称量体重(肥胖)、血脂的测定(冠心病)、视敏度筛检(斜视、弱视、青光眼)、听力测试(听力减退)、子宫颈癌筛检、乳腺癌筛检、结肠、直肠癌筛检、口腔科检查。
【记忆口诀】
健康筛查包括(按照人体顺序):
眼一耳一口一胸一腹+三高(高血压、高血脂、高体重)
第四章 常见慢性病
女性恶性肿瘤流行现状
(1)30岁以下甲状腺癌发病率最高;
(2)30-59岁乳腺癌发病率最高;
(3)60岁以上肺癌高发;
(4)乳腺癌是45岁以下女性最常见恶性肿瘤。
【记忆口诀】
3(30岁)甲(甲状腺肿瘤)、6(60岁)肺(肺癌)、中(30-50)乳腺(乳腺癌)